자기계발2 2023년 새해 결심(Feat.무라카미 하루키 루틴) 벌써 다음주면 대망의 2022년이 마무리 되고 2023년이 됩니다. 저도 이제 30대의 마지막을 맞이하게 됩니다. 저는 나이라는 것에 그렇게 연연하는 성격은 아니지만 왠지 ‘마흔’이라는 단어는 무섭기도 설레기도 합니다. 어수선한 연말이지만 마음을 다잡고 더 나은 사람이 되기 위해서 2023년 새해를 맞이하여 미리 새로운 계획을 세워봅니다. 저는 2023년에 크게 3가지 목표가 있습니다. 1. 건강한 몸 만들기(체중 감량 포함) 요즘 체력이 급격하게 떨어지고 각종 통증에 시달리면서 감정 기복이 심해지고 일상의 효율이 떨어짐을 느낍니다. 미용적으로도 체형 관리가 중요하지만 이제는 궁극적인 목표가 활력있는 하루를 보내기 위해서 꼭 운동을 생활화 할 계획입니다. 2. 2024년 아이의 초등학교 입학 전에 com.. 2022. 12. 27. "타이탄의 도구들(Tools Of Titans)" 독서평 기본 정보 -저자: 팀 페리스 -번역: 박선령, 정지현 -분야: 성공/처세 -쪽수: 368p -출판사: 토네이도 책 내용 은 엄청난 베스트 셀러로 전 세계 20개국에 번역 출간된 메가 히트작입니다. 실제로 이 책을 읽어보지 않았던 분들도 서점이나 신문, 인터넷 등 매체에서 제목 정도는 다들 들어보셨겠다고 생각합니다. 이 책의 내용은 팀 페리스라는 저자가 자신이 운영하는 팟캐스트를 통해 만난 ‘세상에서 가장 성공한 사람 200명’에 대해 집필한 일종의 '관찰 보고서'입니다. 그들을 심층 인터뷰하고 토론을 벌였으며 그들이 직접 공개한 성공 비결들을 듣게 됩니다. 그런데 팀 페리스는 듣는 데서 그치지 않고 한 단계 더 나아가 자신의 삶속에 직접 적용해보고 실천해 보면서 실제로 그것이 탁월한 성과로 이어짐을 체.. 2022. 12. 14. 이전 1 다음
