본문 바로가기

유용한 생활정보59

불안 초조 증세 없애는 방법/정신과비용/자가진단/극복방안/무료상담 이 블로그의 글들은 제가 직접 경험하고 느낀 것을 토대로 정성과 진심을 다해 작성했습니다.^^ 제 글을 읽으시는 모든 분들 마음 속에 평화가 있으시길 바랍니다.불안하고 초조한 증상에는 무엇이 있을까요?심장이 두근거림식은땀호흡곤란극심한 공포감이 외에도 무기력하거나 우울감, 불면증 등 사람에 따라서 다양한 증상이 있을 수 있습니다.불안하고 초조한 마음의 근본적인 원인은 무엇일까요?신경정신과 교수인 김병수 선생님의 말씀에 따르면 불안의 원인은 대체로 두 가지라고 합니다.일련의 사건들로 인한 마음의 상처(트라우마 등)유전적, 생리적 특성특히 우리가 살고 있는 환경 자체가 항상 불확실하고 안전하지 않다는 생각과 불확실성에 대한 내성이 없는 사람들은, 즉 타고난 성향과 기질이 예민한 경우 불안 장애에 더 시달릴 가.. 2023. 5. 2.
청년내일저축계좌 신청방법 총정리/신청대상/신청기간/혜택 요즘 우리 청년들 너무 살기 힘들죠? 정부에서 시행하는 '청년내일저축계좌' 누구보다 빠르고 신속하고 정확하게 신청하셔서 최대 1,440만원의 혜택! 절대 놓치지마시고 경제적 자립의 큰 밑바탕을 마련하시기 바랍니다. ■신청대상 : 신청 대상 폭이 기존보다 더 확대 되었다고 하는데요. 일하는 청년 기준 중위소득 100% 이하 청년으로 연령, 소득기준, 가구소득, 가구재산 4가지 조건을 모두 충족해야 합니다. ※주의사항 : 수급자/차상위자 여부, 중위소득에 따라서 연령이 달라지니 본인의 조건에 맞는지 확인하시기 바랍니다. ◎ 나이 : 신청 당시 만 19세~만 34세 청년 단, 수급자/차상위자/기준중위소득50% 이하자는 만 15세 ~ 만 39세까지 허용됩니다. - 기준 중위소득 중위 50% 초과 100%이하 (.. 2023. 5. 1.
비오는날 가볼만한곳 추천/아이랑,가족/쇼핑몰x키즈까페x 순수하게 저의 경험을 바탕으로 경제적인 댓가 없이 정성과 진심을 다해 포스팅 했습니다. 제 글을 읽으시는 모든 분들께 행운과 건강이 함께 하시길 빌겠습니다 ♡ (목차) 1.파티룸 2.동물테마까페 3.과학관,도서관 언제부터인가 연일되는 미세먼지와 황사 때문인지 비오는 날이 더욱 반갑습니다. 비가 그친 후 다음 날의 상쾌함도 너무 기대되구요. ^^ 하지만 사랑하는 우리 가족들과 바깥 나들이를 계획하셨는데 갑자기 비가 온다면? 정말 고민이 되실거에요. 그렇다고 백화점, 대형 쇼핑몰, 롯데월드 이런데는 너무 사람도 많고 주차도 많고 가격도 부담되구요. 그냥 갔다가는 서로 짜증만 내고오늘 불상사가! 그래서 제가 그동안 비오는 날이면 좀 쾌적하게 다녔던 곳들을 소개해 드리면서 조금이라도 도움이 되고자 합니다. 비오.. 2023. 4. 29.
어린이날선물추천/또봇 싸게사기/또봇할인/토이킹덤1만원할인 경제적 댓가 전혀 없이 제가 직접 돈을 지불하고 경험한 내용을 작성했습니다. 모든분들께 꼭 작은 도움이나마 됐으면 합니다♡ 5월은 가정의 달 우리 아이들 선물 결정하셨나요? 우연히 들른 스타필드 하남 토이킹덤에서 아들 선물 사고 만원할인받았어요! 7만원 이상사시면 1만원 할인된다고합니다. 4.30 일요일까지라서 이번주말까지 얼른 서두르세요!우리 아이 최애 또봇 x.y.z 하나만 사주고싶었는데 꼭 3개 완전체가있어야한다고 신신당부를 해서 이번 어린이날에는 또봇 z.y.z 3개를 한세트로 선물해주기로했습니다. 이러다 애 버릇만 나빠지는게 아닌가 고민도됐지만 평소에는 장난감을 거의 사주지않기때문에 '이번 한번만이야!' 그리고 장난감 고장났을때 그냥 방치하는 경우가 많았는데 ㅠㅠ 이렇게 as 가능하더라구요 제조.. 2023. 4. 28.

티스토리툴바